De sportvoedingspiramide: alles begint bij de basis
- 31 jan. 2019
De voedingspiramide is een veelgebruikt begrip als het gaat om basisvoeding, sportspecifieke voeding en sportsuppletie. De piramide bestaat uit drie lagen. In deze blog vertelt Lizzy je meer over de onderste en belangrijkste laag: de basisvoeding.